精力減退の4つの原因とそれぞれに有効な対策

当ブログでは亜鉛サプリの海乳EXの口コミ情報や実際に使用した感想などを掲載していこうと思います。

私は海乳EXを主に精力増強のために飲もうと思っています。

ですので、まずは精力減退についての現在の理解を書いておきたいと思います。

精力減退は男性にとって深刻な悩みの1つですね。

精力減退やEDの原因は様々にありますが、大きく4つに分類できます。

1つは加齢に伴うものです。

年齢とともに体を少しずつ衰えて運動能力や記憶力と同じように体の機能もどんどん低下してきます。

生殖機能も減少していきますので、加齢によって男性ホルモンの分泌や精子の質も悪くなってきます。

男性の性欲はホルモンの量に比例するとも言われていますので、この男性ホルモンの分泌が落ちてきてしまうと性欲を強い精力も現像してきます。

勃起力にも深く関わってきます。

40代以降は20%以上の人がEDになると言われていますので、ED予防を求めるならこの加齢による男性ホルモンの低下に対してなんらかの措置をする必要があります。

2つ目の原因は精神的なものです。

心因性のものとも言われますね。

女性の方がデリケートで気づきやすいと思われますですが男性もナイーブで傷つきやすいです。

特に男性には自身のプライドがありますので、あまり悩みを相談できず、ひとりで抱え込んでしまう場合も多いです。

セックスに関する悩みはまさにそれで、パートナーとの性行為がなく辛かったり、勃起力に自信がないなどの理由で精力もなくなってしまいます。結果としてEDになってしまうんですね。

男性はプライドが高い人が多いので自分が勃たないことが許せない人が多いんですね。

ですので相手が気にするんじゃないかとか凄く気になる男性が多いようですね。

また一度勃たないことを経験すると、次も大丈夫かなということで、さらに不安になってEDが加速するということもあります。

3つめは身体的な原因です。

心臓や血管の疾患はEDの原因となります。

特に高血圧は血管が圧迫されて血管が傷つき動脈硬化になってしまいます。

血流が悪くなることでベニスに血液がいかなくなり勃起力も当然のように落ちます。

糖尿病等も勃起に大きな影響があると言われています。糖尿病はEDになる確率が跳ね上がりますね。

最後の4つ目は食生活や生活習慣の乱れです。

毎日の生活習慣が原因でEDになってしまうこともあります。

不規則な食生活、喫煙や飲酒など生活習慣は非常に関係が深いです

タバコによるニコチンは血管を収縮させる作用があり血流が悪くなります。

飲酒も血中アルコール濃度が高くなる10代の男が抑制され勃起機能が停止してしまうと言われます。

または肝機能が低下することで男性ホルモンの分泌が減少して精力減退につながることもあるそうです。

またインスタント食品など偏った食事をしていると亜鉛が不足してしまって精力増強が必要な状況となってしまいます。

亜鉛はセックスミネラルと言われて、精子の生成運動に大きく関わりますので、亜鉛不足が引き起こると性欲減退、勃起力の低下につながります。

牡蠣やうなぎ、牛もも肉、レバーなど亜鉛を含む食品を意識的に取っていくことが重要になりますね。

またこれらの食品を定期的に摂取することが難しい場合はサプリメントで取ることもできます。

亜鉛は精力増強以外にも疲労回復や抜け毛予防など様々な効果があると言われています。

健康対策としても亜鉛のサプリを飲んでおくと良いかもしれないですね。

そういう意味でもやっぱり亜鉛サプリの人気No1海乳EXは有効といえます。